Разпознаем Токсичните - Новини

... изтощава повече, отколкото те изгражда – това не е твоята посока“. Още новини четете в: Живот За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... Научете се да забелязвате такива думи, да разграничавате искрената похвала от завоалирания укор – и не се страхувайте да поставяте граници. Заслужавате уважително отношение. Винаги!

... се чувствате така, първото нещо, което трябва да направите, е да се научите да казвате не, а второто – да прекъснете контакт с този човек.

... работни проблеми, с близки роднини - минимизирайте срещите. Когато комуникацията не може да бъде избегната, опитайте се да изключите емоционалните реакции и да останете спокойни.

... ни в Instagram. Четете още: Защо е полезно да прощаваме Защо пристрастяването е разстройство на обществото    Съоснователят на Инстаграм ни учи как да спрем да отлагаме