... Научете се да забелязвате такива думи, да разграничавате искрената похвала от завоалирания укор – и не се страхувайте да поставяте граници. Заслужавате уважително отношение. Винаги!
)
Разпознаем Токсичните - Новини
За съжаление на повечето от нас в някакъв момент от
...... се чувствате така, първото нещо, което трябва да направите, е да се научите да казвате не, а второто – да прекъснете контакт с този човек.
Случва се когато се срещате с някого да изпитвате вътрешен
...... работни проблеми, с близки роднини - минимизирайте срещите. Когато комуникацията не може да бъде избегната, опитайте се да изключите емоционалните реакции и да останете спокойни.
На всеки се е налагало да изхвърли поне един токсичен
...... ни в Instagram. Четете още: Защо е полезно да прощаваме Защо пристрастяването е разстройство на обществото Съоснователят на Инстаграм ни учи как да спрем да отлагаме