Пълен Ползи - Новини

... със съня, проверете дали сте придобили навик, който да пречи на тялото ви да произвежда мелатонин. Започнете от малките промени, които сами можете да направите.

... и полифеноли - защитни растителни съединения, които могат да помогнат за намаляване на физическите признаци на стареене и да подобрят баланса и силата, съобщи Mirror.