Проучване Средиземноморската - Новини

... ръководство за осем части ви показва вкусен експертен начин на живот, който ще засили здравето ви за цял живот. Вижте всички теми Връзка копирана! Следвайте

... рисковете за развитие на сърдечносъдови заболявания и рак. Резултатите трябва да послужат за окуражаване на здравословното хранене, коментират авторите. Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... свинското месо и яйцата са подходящи в отделни случаи. Запазете сладкишите за специални случаи и задоволете желанието си за сладко с пресни и замразени плодове.

... умерени порции. Пилешкото, свинското и яйцата са подходящи понякога. Запазете сладкишите за специални поводи и задоволете желанието си за сладко с пресни и замразени плодове.

... се храним с другите може да е от полза за психичното ни здраве в краткосрочен план и когнитивната функция с напредване на възрастта“, добави Мелор.

... средиземноморската диета е един от четирите обичайни модела на здравословно хранене, които могат да помогнат за намаляване на риска от ранна смърт с до 20%.

... се наблюдава по-голямо подобрение на сърдечносъдовото здраве, отколкото при хората с ниски доходи – дори ако спазването на диетата е еднакво. Изследването е публикувано в eLife.

... че резултатите са ограничени и поради това, че повечето участници са мъже, както и поради липсата на контролна група, с която да се сравнят резултатите.

... са ограничени и поради това, че повечето участници са мъже, както и поради липсата на контролна група, с която да се сравнят резултатите, допълва БТА.