... температурата на тялото ви. Без значение дали сте начинаещ или опитен спортист на открито, хидратирайте и правете динамични разтягания преди и след тренировката. И слушайте тялото си".
Продължите Спортувате - Новини
Кира Балмано е бягала в някои от най студените места на
...... част е да излезем от вратата. Веднъж излязъл навън, човек е в състояние да се справи“, казва Балмано. Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в