... да проверявате електронната си поща час-два преди лягане, за да не възбудите нервната система и да подготвите тялото за сън. Това заяви докторът-сомнолог Максим Новиков.
... да проверявате електронната си поща час-два преди лягане, за да не възбудите нервната система и да подготвите тялото за сън. Това заяви докторът-сомнолог Максим Новиков.