... това, производителите добавят захар или различни изкуствени аромати. Вместо преработена и закупена от магазина храна, най-добре е винаги да използвате натурални продукти и няма да съжалявате.
Пречат Свалите - Новини
Недоспиване стрес изключване на полезните мазнини от менюто не консумирате
...... отслабваме, силовите тренировки допринасят за натрупването на мускулна маса, която гори повече излишни мазнини. Не на последно място, много силови упражнения, натоварват и коремните мускули.