Преодолеем Вечерния - Новини

| 09:48:06 | Любопитно
ак да се отървем от желанието за нездравословна храна преди лягане разкрива

ак да се отървем от желанието за нездравословна храна преди лягане разкрива

 ...

... препоръчва към 17:00-18:00 часа привечер да хапнем храна, която би повишила нивата на захарта ни.Специалистът препоръчва също да се консумират до 100 грама въглехидрати дневно.