... увеличавайте физическата активност - не се претоварвайте рязко. В случай че го направите, може да разтегнете или скъсате мускул, а това ще вгорчи почивката ви.
... увеличавайте физическата активност - не се претоварвайте рязко. В случай че го направите, може да разтегнете или скъсате мускул, а това ще вгорчи почивката ви.