... се или бягай“, има тенденция да се свива при хора, които медитират редовно", казва д-р Лофтъс. Изследванията показват, че това значително намалява нивата ни на стрес.
... се или бягай“, има тенденция да се свива при хора, които медитират редовно", казва д-р Лофтъс. Изследванията показват, че това значително намалява нивата ни на стрес.