Предпазваме Очите - Новини

... си. Екранът винаги трябва да е на нивото на очите ни, а шрифтовете е добре да са увеличени, за да избегнем излишното взиране в екрана.

... зрението си. Екранът винаги трябва да е на нивото на очите ни, а шрифтовете е добре да са увеличени, за да избегнем излишното взиране в екрана.

... няколко кръга с очите си, като отново сменяме посоката. Накрая се фокусираме върху носа си и завършваме серията със затваряне на очи за няколко секунди.