... ще ви представим днес. Напомняме ви също така, че три от най-активните участнички ще спечелят спортни обувки, клин или спортен сутиен от Nike. Комплексът започва с:
Предизвикателство Nike - Новини
Време е да ви представим последният четвърти комплес с упражнения
...... започнете да отскачате странично надясно и наляво, както е показано във видето. Изпълнявайте 1 минута. Tuck Jumps – Скачане с високи вдигнати колене. Времетраене 30 секунди.