... дрехи.•Използвайте крем с висок слънцезащитен фактор. •Пийте достатъчно течности. •Ако почувствате неразположение, незабавно потърсете медицинска помощ. Екстремна гореща вълна: милиони хора в Европа, САЩ и Азия са засегнати
Прегреем - Новини
Експертите на БЧК предупреждават че изключително високите температури и излагането
...... или загуба на съзнание.Мерки: поставяне в студена вода (лед), горната част на тялото - леко издигната, охлаждане на главата с влажни кърпи, подаване на кислород, контрол на пулса.
Ако работите в офис и през повечето време сте седнали
...... седмица още от събота, забравете го. Поръчайте нещо за вкъщи, оставете друг да се грижи за вас и се отдайте на заслужена почивка. Снимка: iStock