Правят Сънливи - Новини

... редовно се чувствате сънени през деня, може би причината са любимите ви пържени картофки с майонеза и кетчуп, или мазният бургер, който хапвате за обяд. 

... топлите дни или да тренирате вечер или рано сутрин, когато е по-хладно. Може и да се заемете със спорт, който разхлажда - плуването. По публикацията работи:

... съня, наречен мелатонин. В млечните продукти, той също присъства и като яде теизвара или кисело мляко сутрин, рискувате да бъдете бавни и уморени до вечерта./Zdrave.to