Правилно Храненията - Новини

| 17:01:03 | Здравословно
Колко пъти на ден трябва да се яде и как

Колко пъти на ден трябва да се яде и как

 ...

... вечерята не трябва да бъде много обилна и трябва да е лесна за преработване от стомаха. Тя трябва да се състои най-късно до 20 часа.