Похапнете - Новини

... Мосю/ - сандвич за любителите на месото, покрит с кашкавал и апетитен сос с бира. Вариантите му са навярно толкова, в колкото заведения го предлагат.

... крекери имаме предвид пълнозърнести, богати на фибри и с ниска калоричност. Можете да добавите малко хумус, в който да си топвате крекера, или парче сирене.

... и чувство на глад. Нищо чудно да се събудите посред нощ с вълчи апетит и да хукнете към хладилника. Автор: Цветелина Велчева по материали от Brightside

... се откажете от консумация на вафли, но все пак контролирайте количеството. Няма официална препоръчителна доза, но може би оптималното е 2 - 4 вафли седмично.

... ягоди или ананас. Това са храните, които ще ви помогнат да се отървете от чувството за умора! Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... да се консумират с ферментирали млечни напитки като кисело мляко, айрян или кефир. Това е много добър вариант за похапване преди лягане", посъветва Михаил Гинзбург.

... То добавя още здравословни протеини и мазнини, а в комбинация с овесените ядки е рецепта за дълготрайно засищане и здравословен баланс във функциите на организма.

... храна също води до обезводняване и чувство на глад. Нищо чудно да се събудите посред нощ с вълчи апетит и да хукнете към хладилника.Източник: Obekti.bg