... седмично; плодове и зеленчуци – сурови, варени или печени; продукти, богати на фибри и пектин – пълнозърнест хляб и макарони, кафяв (небелен) ориз, ябълки; ядки – умерено. Инфо: zdrave.to
Помогнете Понижаване - Новини
... седмично; плодове и зеленчуци – сурови, варени или печени; продукти, богати на фибри и пектин – пълнозърнест хляб и макарони, кафяв (небелен) ориз, ябълки; ядки – умерено. Инфо: zdrave.to