Ползите Плуването - Новини

... от най-полезните и достъпни форми на движение. Независимо дали го практикувате като спорт, хоби или средство за рехабилитация – тялото ви ще ви бъде благодарно.  

... приятно да се гмурнете във водата и да се наслаждавате на процеса. Водата помага да се отпуснете, защото тялото не прегрява и не се поти.

... нараняване, трябва първо да говорите със специалист, преди да започнете тази дейност. Те ще ви кажат какви са възможностите за вас както и рисковете. Инфо: steptohealth.com

... от това, че сте във водата е достъпна за хора от всички възрасти. Никога не е късно да се научиш да плуваш! Още от ЗДРАВЕ: