Ползите Йогата - Новини

... здраве. Чрез различни асани и дихателни упражнения, жените могат да насочат енергията си към балансиране на хормоналните нива и поддържане на цялостното си здраве.  

... че йога дава на хората споделено преживяване, безопасно пространство за общуване. Ползите от йога, като например подобряване на паметта и вниманието, също са научно потвърдени.

... изследвания йога практиката може да понижи стойностите на кръвното налягане, като колкото по-високи са те, толкова по-голям е спадът в тях.Четете повече по темата в 

... а гост звезда ще бъде очарователната актриса Радина Кърджилова. Повече за останалите теми в програмата и как може да се включите в събитието научете .

... да потърсим решение в йогата. Тя намалява честотата на пристъпите, както и силата на болката. Това се дължи на стимулирането на т.нар. блуждаещ нерв. /lifestyle.bg

... тялото, частите и психологията му, за да бъдем възможно най-полезни на нашите практиканти", сподели студентката Олга Божкова пред Bulgaria ON AIR.По публикацията работи: Габриела Джекова