... гръбначния стълб.Някои от асаните в йога изискват повдигане на собственото тегло на човека, което води до цялостно заздравяване на костната система.Четете повече по темата в
Полезно Йога - Новини
Най хубавият подарък който можете да направите на децата си е
...... Тананикаща йога (музика и йога) за деца 3+: Неделя: 17.00-17.45ч Въздушна йога за деца 5+: Сряда: 17.30-18.15ч; Неделя: 16.00-16.45ч Нужно е предварително да си запазите час ТУК
Упражнението известно като планк или в български превод дъска е
...... означава, че коремните мускули вероятно не са достатъчно силни. Редовното изпълнение на страничен планк със сигурност ще подобри баланса ви.Прочетете пълния текст на страницата на Obekti.bg.