Позата Влияе - Новини

... ограничите усукването на врата. Харис препоръчва хората, които изпитват постоянен дискомфорт или чувстват, че сънят им не е възстановяващ независимо от позата, да потърсят медицинска помощ.

... поставите възглавница между коленете си. Тази позиция по време на сън е полезна за хората с остеопороза на гръбначния стълб или стеснение на гръбначния стълб.

... добавя той. Проф. Петти и негови колеги са проверили и доказали тази теория още през 2009 година с изследване, публикувано в European Journal of Social Psychology.

... на една страна, я пъхате между коленете. Ако спите по корем, я подлагате ниско под корема си, за да избегнете проблемите с лумбалните прешлени. Източник: www.elle.bg

... Същото се отнася и за пациенти в напреднала възраст и в заседнало положение, които е желателно да лежат на дясната си страна, когато приемат таблетки.

... се отнася и за пациенти в напреднала възраст и в заседнало положение, които е желателно да лежат на дясната си страна, когато приемат таблетки.  

... Същото се отнася и за пациенти в напреднала възраст и в заседнало положение, които е желателно да лежат на дясната си страна, когато приемат таблетки. 

... Същото се отнася и за пациенти в напреднала възраст и в заседнало положение, които е желателно да лежат на дясната си страна, когато приемат таблетки.

... Същото се отнася и за пациенти в напреднала възраст и в заседнало положение, които е желателно да лежат на дясната си страна, когато приемат таблетки. 

... си и особено на врата, гърба и главата. Защото основните проблеми със съня идват именно от напрягането на мускулите в тези зони на тялото нощем.