... Тя обеща и че съвсем скоро ще направи видео по темата, в което ще разкаже всичко по тази така актуална тема. Нямаме търпение! Изображение: https://www.instagram.com/stela.pavlova/
Поза Стела - Новини
Поза Ширшасана или стойка на глава е асана с невероятен
...... една обърната поза, която може да се изпълнява от всеки, без да има риск за здравето. Практикувайте асаната на празен стомах, не повече от минута.
Източник Стела Колева Всеки трети човек се оплаква от слаби
...... и обърнати пози като стойка на ръце или на глава, комбинацията от поза чатуранга дандасана и утхита чатуранга са перфектни упражнения за загряване на ръцете.



