Подходяща Мен - Новини

... да се вслушаме в себе си. И макар началото да изглежда трудно, с времето се превръща в извор на спокойствие, който е винаги с нас. 

... дневно са по-добре от два часа тренировка веднъж седмично. Може да започнете с разходки 5 минути на ден и всеки следващ ден добавяте по минутка.