... рано и се насладете на сутрешната слънчева светлина. Затъмнете стаята. Избягвайте използването на електронни устройства преди да заспите. Карайте го по-леко. Ако се чувствате сънливи, не шофирайте.
... рано и се насладете на сутрешната слънчева светлина. Затъмнете стаята. Избягвайте използването на електронни устройства преди да заспите. Карайте го по-леко. Ако се чувствате сънливи, не шофирайте.