Пилатес Ползи - Новини

... лекото въздействие, върху тялото. Тук изцяло е на лице липсата на стрес, присъщи на бързото отслабване. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... оптималните упражнения.Няма ограничения във възрастта и няма противопоказания в правилния избор на комплекса.Всяко движение идва от съзнанието, като по този начин се контролира мозъчната активност. 

... Пилатес е подходящ за хора, които се възстановяват след травми и операции. Той допринася за възстановяването на тялото и правилното изграждане на мускулатура и гъвкавост.

... пилатес умът ви е фокусиран върху движението на тялото, силата, баланса и дишането ви. По този начин пилатесът ви помага да се справите със стреса.