... наложи да вземат допълнителни добавки, за да са в безопасност. В горната галерия разгледайте кои са петте най-ефективните добавки за профилактика и лечение на остеопороза.
Пет Витамина - Новини
Едно от най важните неща за жените в днешно време е
...... тънки, слаби нокти с хребети в тях. Сериозният дефицит на витамина води до крехки, слаби, сивкаво оцветени нокти с вертикални и хоризонтални линии. Снимки: iStock
Любопитно Пет витамина и минерала за коса като на Рапунцел
...... храни, включително спанак, маруля, лапад, кейл, броколи и аспержи. А една добра новина и за любителите на сладкото – магнезий съдържа и черният шоколад.