Отървем Кошмарите - Новини

... час преди лягане. В противен случай мелатонинът, хормонът на здравия сън, няма да се произвежда, заключи Екатерина Тур.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в  

... не е обезпокоително. Ако неприятните съновидения обаче зачестят е препоръчително да се потърси медицинска помощ, защото това може да е знак за наличие на болест.