Отслабвате Най - Новини

... чийзкейк Необходими продукти: 250 г котидж сирене1 кофичка кисело мляко или гръцки йогурт2 яйца1 доза протеин на прах2 с.л. подсладител (по избор: мед, кафява захар, еритритол)пресни ягоди 

... храни, но само ако ги ядете в определеното време. Въпреки че всички храни са разрешени, добре е да внимавате и да ядете възможно най-здравословни храни.