... и затова е препоръчително редовно да се изпълняват упражнения за разтягане. Бъдете внимателни, когато повдигате тежки предмети. Обикновеното ходене също е много полезно за превенция.
Отблокиране Седалищния - Новини
... и затова е препоръчително редовно да се изпълняват упражнения за разтягане. Бъдете внимателни, когато повдигате тежки предмети. Обикновеното ходене също е много полезно за превенция.