... случи на стъпки. Първо, простото лягане и неподвижната глава. След това работихме върху повдигането на главата и просто да я оставим да падне назад без съпротива."
... случи на стъпки. Първо, простото лягане и неподвижната глава. След това работихме върху повдигането на главата и просто да я оставим да падне назад без съпротива."