Омега Подобряват - Новини

... ограничения, проучването показва, че приемът на омега-3 може да бъде лесен и достъпен начин за подобряване както на спортните резултати, така и на цялостното здраве.

... в стаята преди сън. "Синият цвят потиска мелатонина и нарушава съня. Тъкмо синя светлина се излъчва от смартфоните и от някои осветителни тела", казва тя.