... така че задължително яжте колкото се може по-скоро и след заниманието.Постарайте се да избягвате газираните напитки преди тренировка, а по време на трениране пийте вода.
Новаците Залата - Новини
Фитнес може да е едно от най плашещите места за хората
...... в 99% от случаите ще я получите. Не позволявайте на останалия 1% злонамерени типове да попречат на опита ви за грижа към собственото ви здраве.