... управлявайте стреса осъзнато. И не пропускайте рутинните здравни прегледи – поддържането на кръвното налягане, холестерола и нивата на захарта помага за дългосрочната защита на мозъка.
Невролог Когато - Новини
Често се случва докато работите тялото и умът ви да
...... презаредите мозъка. Докато ходите, дишайте дълбоко. Тази дейност също така намалява кортизола (хормона на стреса) и повишава хормоните на доброто настроение като допамин и серотонин.
Често се случва докато работите тялото и умът ви да
...... презаредите мозъка. Докато ходите, дишайте дълбоко. Тази дейност също така намалява кортизола (хормона на стреса) и повишава хормоните на доброто настроение като допамин и серотонин.
На всеки се е случвало влизаш в стаята с ясна
...... всяка врата е като нова страница. Следващия път, когато забравите защо сте влезли в кухнята, не се притеснявайте — просто мозъкът ви е обърнал нова страница.
В един перфектен свят бихме могли да ядем толкова сладкиши
...... нужда от захар. А какво точно се случва с мозъка, емоциите и настроението ви, когато решите да намалите приема на захар, разберете в галерията:
В един перфектен свят бихме могли да ядем толкова сладкиши
...... нужда от захар. А какво точно се случва с мозъка, емоциите и настроението ви, когато решите да намалите приема на захар, разберете в галерията:
Раждането на дете е особено значимо събитие в живота на
...... добре, както и вазопресин", обяснява невроложката, извършила удивителният експеримент. На снимката, която тя показва, целува своето бебе и много ясно се виждат и двете мозъчните реакции.