Напълно Захарта - Новини

... захар от натурални източници е част от балансираното и разнообразно хранене, като индивидуалният подход и вниманието към сигналите на тялото са ключови за дългосрочното здраве.

... е знак, че ядете твърде много захар.Важно е да се научите да слушате тялото си и да разпознавате как различните храни влияят на вашето благосъстояние.

... полуфабрикати. Присъединете се към нашия  В никакъв случай не тупайте детето по гърба, ако се задави! Топ съвети от медици за оказване на първа помощ на деца!

... захарта, можете да включите в менюто си храни с високо съдържание на фибри – пълнозърнест хляб, варива, зърнени храни, както и пресни зеленчуци и плодове, казва диетологът.

... препоръчителния лимит.--> Според авторите на настоящото проучване хората лесно могат да се погрижат за здравето си, отказвайки се от добавянето на захар към чая.