Напитка Добър - Новини

Мнозина заслужено ще си починат за предстоящите коледни празници За

Мнозина заслужено ще си починат за предстоящите коледни празници За

...

... че млякото съдържа триптофан, незаменима аминокиселина, която спомага за по-добро качество на съня.  Други експерти смятат, че ефектите също са до голяма степен психологически.Превод: GlasNews.bg



Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни Качествената почивка

Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни Качествената почивка

...

... на заспиването, експертите препоръчват и чай от пасифлора. Способността на напитката да противодейства на тревожността се дължи на съдържащия се в нея антиоксидант апигенин.Източник: БТА


Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни Качествената почивка

Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни Качествената почивка

...

... да противодейства на тревожността се дължи на съдържащия се в нея антиоксидант апигенин.-->При безпокойство, което пречи на заспиването, експертите препоръчват и чай от пасифлораThinkStock/Getty Images