... Долу-дясно -хоризонтално–дясно – 10 пъти; – Горе-дясно-долу-дясно – 10 пъти; Упражненията се правят 10 дни, след което се почива 10 дни и могат да бъдат повторени. Инфо: highviewart.com
Намалите Диоптрите - Новини
В наше време все повече хора прекарват голяма част от
...... клепачите си с кръгови движения. Леко натиснете. Не натискайте прекалено силно. Направете 10 кръгови движения, отначало по часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка.