... разнообразното и балансирано хранене е също толкова важно за поддържането на здравето на мозъка, колкото и менталните упражнения, физическата активност и качественият сън, пише .
Намалим Желязото - Новини
За да намалите желязото в кръвта си трябва да промените
...... Ако това е така, ги изключете или заменете с други без желязо. Не пийте витамин С, тъй като той увеличава абсорбирането на желязо в организма.