Налягане Стрес - Новини

... бърза или бавна, ще укрепи мускулите и костите, ще намали болките в ставите и мускулите, ще изгори калории и ще повиши енергийните нива“, обясни диетологът.

... носете черен турмалин. Той не само регулира високите стойности на кръвното налягане, но и укрепва нервната ви система. Особено ефективен е в ситуации на стрес.

... измерват своето кръвно налягане, нивото на стрес и настроението си, вкл. как качеството на съня влияе на кръвното и в кой ден се уморяват най-бързо.