... и защита от хронични заболявания. И ако наистина виждаме за себе си ползите от този тип хранене, значи това явно е работещ метод за нас.
Наистина Фастингът - Новини
В последните години интермитентният фастинг се наложи като лесен и
...... от много предишни, които откриват ползи от ограниченото във времето хранене за сърдечно-съдовото и метаболитното здраве. Затова препоръчват добре да помислим, ако решим да отслабваме чрез фастинг.