... и фибрите могат да ферментират едновременно в дебелото черво, като причиняват газове и подуване. С какво да ги заменим: банани, боровинки, грейпфрут, мандарини, портокали и ягоди.
... и фибрите могат да ферментират едновременно в дебелото черво, като причиняват газове и подуване. С какво да ги заменим: банани, боровинки, грейпфрут, мандарини, портокали и ягоди.