... спите достатъчно през нощта Постоянна рутина на съня Поставете алармата далеч от вас Слушайте успокояваща аларма, която постепенно става по-силна Изправете се веднага щом чуете алармата да звъни.
Навика Дремвате - Новини
... спите достатъчно през нощта Постоянна рутина на съня Поставете алармата далеч от вас Слушайте успокояваща аларма, която постепенно става по-силна Изправете се веднага щом чуете алармата да звъни.