Мускулите Дни - Новини

Редовната физическа активност намалява риска от редица заболявания като инфаркт

Редовната физическа активност намалява риска от редица заболявания като инфаркт

...

... или колкото по-тренирани сме, толкова по-малко болка ще се появи. По същество, ако сте по-подготвени, но най-вече по-силни, вероятно изпитвате по-малко мускулна треска.“    



Ако искате да имате здраво и стегнато тяло като на

Ако искате да имате здраво и стегнато тяло като на

...

... корема и врата.Още по темата: Какво е “планк” и защо това упражнение покори света.Още информация как се правят упражненията можете да видите в следните клипове:http://www.youtube.com/watch?v=Hwo1qGnyIUI