... различни мускулни групи, като в тези упражнения да участват и коремните мускули, но не само. Сред тях са клекове, мъртва тяга, упражнения със собствена тежест.
... различни мускулни групи, като в тези упражнения да участват и коремните мускули, но не само. Сред тях са клекове, мъртва тяга, упражнения със собствена тежест.