... бъде разпределен равномерно през деня – около 20–30 грама на всеки няколко часа. Важни са също хидратацията и качественият сън, които подпомагат възстановяването и растежа.
Мускули Експерти - Новини
ДПС показа мускули с това което се случи с дълга
...... и Северна Ирландия, отбеляза Чуков. Британците много добре знаят, че това може да стане проблем, много по-дълбок от този в Испания с Каталуния, допълни той.