Минерали Имунитета - Новини

... желязото са основни минерали за нормалното функциониране на имунната система. Ролята на други минерали (магнезий, никел, хром и други) също е важна, но не решаваща.

... на сън. От друга страна позитивната нагласа, смехът, доброто настроение покачват защитните сили на организма ни.И така нашето послание, с което да завършим е Faith over Fear!  Инфо: Зорница /Smartsistersco.com/

... е слънчево, може да си набавите витамин D, като консумирате мазна риба - сьомга и скумрия, гъби и масло от черен дроб на треска.Снимка: Pexels

... наличие на патоген и които изтощават силите на имунната система. Селен можете да си набавите от броколи, чесън, сардини, риба тон, бразилски орехи, ечемик. /az-jenata.bg

... имунната система. Селен можете да си набавите от броколи, чесън, сардини, риба тон, бразилски орехи, ечемик. Кои витамини и минерали са важни за добрия сън?