... орехи и семена - съдържат много здравословни мазнини. Консумирайте ги неподсладени и сурови. Можете да ги комбинирате със сушени плодове за още по-добър засищащ ефект.
... орехи и семена - съдържат много здравословни мазнини. Консумирайте ги неподсладени и сурови. Можете да ги комбинирате със сушени плодове за още по-добър засищащ ефект.