... упражнения, разтягания и дълбоки вдишвания; Спазвайте балансирана диета. Правете масаж на главата, като я притискате с върховете на пръстите си; Медитирайте. Из книгата "Икигай: Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот"
Метода Облекчаване - Новини
Жените и мъжете се справят със стресови ситуации по различни
...... ви създадат усещане за малка еуфория. Само внимавайте с порциите: шоколадът е висококалоричен продукт, но всяка жена може да си позволи 25 г без страх.
Подуването и отичането на краката е често срещан проблем Може
...... и потока на лимфата в тялото. Насъбралата се вода в краката ще се оттече по-лесно, което ще помогне да спаднат и да се почувствате облекчени.
В разгара на лятото влажността на въздуха се повишава а
...... или да изплакнете кожата с него. Оставете го да действа, докато изсъхне. При по-сериозни кожни реакции при ухапвания наложете компрес с оцет за 15-20 минути./az-jenata.bg
В разгара на лятото влажността на въздуха се повишава а
...... или да изплакнете кожата с него. Оставете го да действа, докато изсъхне. При по-сериозни кожни реакции при ухапвания наложете компрес с оцет за 15-20 минути.




