Метод Изграждане - Новини

Методът 2 set 2 workout е бърз път към резултати без излишно разхищение

Методът 2 set 2 workout е бърз път към резултати без излишно разхищение

...

... се засилва.“Когато имате само две серии, няма място за отпускане — всяко повторение е важно.По-късите тренировки и по-малката честота поддържат мотивацията и възстановяването високи.Четете още


Живеем в хилядолетие на разнообразни епидемии Някои от тях вземат

Живеем в хилядолетие на разнообразни епидемии Някои от тях вземат

...

... класната стая, лидерството сред децата и управление на детския клас, подобряване на училищния психологичен климат. Автор: Д-р Антонина Кардашева, д.н. Снимка: Д-р Антонина Кардашева Картина: Robert Lenkiewicz (1941-2002)