... 20 минути леко ходене.Напреднали: 25 минути умерено, 35 бързо, 10 леко.Ден 30Начинаещи: Две серии по 30 минути с умерено темпо.Напреднали: 20 минути умерено, 30 минути бързо, 10 умерено.
Месец Постигнете - Новини
Еволюцията въплътена от Юпитер отново е възпрепятствана от енергиите на
...... на месеца: Успехът ви се крие в способността ви умело да съчетавате интуицията си с търпението. Така няма да се налага да правите тежки избори.
Скъпи Везни интересът ви ще бъде насочен повече към дома
...... живот през този период не се откриват негативни астрологични влияния, които да повлияят на семейното ви щастие. Затова се съсредоточете върху подобряването на добрите взаимоотношения.