... и вечер. След 7 дни дневна консумация, направете почивка от 2-3 дни, след това повторете в същия ред (7 дни консумация и 2-3 дни почивка).
... и вечер. След 7 дни дневна консумация, направете почивка от 2-3 дни, след това повторете в същия ред (7 дни консумация и 2-3 дни почивка).