Лягане Здрав - Новини

... страхотна енергия Ако статията ви е харесала, може да ни последвате и споделите публикацията с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите! Инфо: zajenata.bg

... живот е голям проблем, мускулната ни система ни е държала 10 часа на едно място, откъде да дойде умората“, обясни д-р Нейков. Вижте още във видеото:

... в готовата напитка. Съхранявайте готовата детоксикираща домашна напитка в хладилника и приемайте по 1 супена лъжица всеки ден преди лягане в продължение на 7 дни.

... имунната си система. Сигурни сме, че и ти искаш здрав сън, затова разгледай в галерията как да си го набавиш, започвайки още преди самото лягане.

... да стоим далеч от въглехидратите, като сладки, бисквити, чипс и тестени изделия, защото те намалявал тонцентрацията на серотонин в мозъка и правят заспиването по-сложна задача.

... Сигурни сме, че и ти искаш здрав сън, затова разгледай в галерията как да си го набавиш, започвайки още преди самото лягане. Към галерията >>>